• Praca z ciałem 
• Ponad 10 lat w tańcu 

Specjalizacja: 

• Certyfikowany instruktor pilatesu 
• Nauczyciel tańca/ choreograf 
• Instruktor zumby 

Moja przygoda ze sportem rozpoczęła się od tańca – rodzice zapisali mnie na zajęcia taneczne, a od tamtej pory taniec stał się nieodłączną częścią mojego życia. Minęło już 14 lat, odkąd jestem tancerką, a przez ten czas zdobyłam liczne medale, w tym w mistrzostwach świata WADF oraz mistrzostwach Polski. Obecnie jestem na ostatnim roku studiów na AWF, gdzie kształcę się na kierunku taniec w kulturze fizycznej, specjalizując się w nauczaniu tańca i choreografii.

Aby nieustannie się rozwijać, ukończyłam kurs instruktora pilatesu, zatwierdzony przez MEN, i zaczynam wprowadzać tę formę aktywności do moich zajęć. Wierzę, że aktywność fizyczna to klucz do szczęśliwego życia, jak mawiał Joseph Pilates, i mam zamiar pomóc Wam w odkrywaniu tej prawdy na własnej skórze.

Moje podejście : 

Na treningu jestem osobą zdyscyplinowaną, pełną pasji i świeżej wiedzy, opartej na badaniach. Uwielbiam intensywność – dla mnie każdy trening to okazja, by wycisnąć pot z koszulki, ale równocześnie dbam o to, by nasze ciało było w pełni bezpieczne i nie narażone na zbędne kontuzje. Dla mnie najważniejszy jest postęp w technice – to ona pozwala osiągać lepsze wyniki i unikać ryzyka urazów. Liczy się jakość, a nie ilość – dlatego skupiam się na prawidłowym wykonaniu każdego ruchu, a nie na tym, jak długo potrafisz wytrzymać w planku. Moje podejście to harmonia ciała i umysłu, w której priorytetem jest dobro Twojego ciała i jego dbałość o zdrowie.

• Praca z ciałem to dla mnie przyjemność 

  Profesjonalne i uprzejme podejście do klienta 

  Certyfikat zatwierdzony przez MEN i kończący tytuł nauczyciela tańca/ choreografa 

  Posiadam wiedzę i pewność siebie w tym jak zadbać o twoje ciało. 

  Do zobaczenia na sali!

  zajęcia: Zumba, Pilates